|
מרכיבי התזונה
סוגי מזונות
|
הקורס כולל עשרה מפגשים ומתקיים מידי יום שני ב- 20:00 בבית האקדמיה לגיבורי על
- 1. מזון למחשבה – מבוא לתזונה, כל מה שחשוב שנדע על המזון שלנו
- 2. ויטמינים, מינרלים ושאר ירקות- מרכיבי התזונה החיוניים לגופנו
- 3. קרוב לצלחת- ניפוץ המיתוסים ודפוסי המחשבה שלנו על אוכל ובריאות
- 4. עד מאה ושלושים – סודם של האנשים שהגיעו לגיל מופלג. תהליכי אנטי איג'ינג ואריכות ימים.
- 5. הצד האפל של סל הקניות שלנו –האויבים הסמויים המסתתרים במזונכם ומסכנים את בריאותכם
- 6. ניקוי יסודי – אנטיטוקס, ניקוי רעלים מהגוף איך עושים זאת ואיך הוא תורם לבריאות הגוף
- 7. טבעי להיות בריא- הבנת התזונה הטבעית, טיפוח הבריאות וטיפים לאורח חיים נבון ובריא
- 8. בית המרקחת במטבח שלנו- סל התרופות העצום שנמצא מסביבנו ואומנות הריפוי בצמחי מרפא
- 9. רפואה סינית – מיליארד סינים לא טועים, אומנות הבריאות על פי הרפואה הסינית
- 10. תזונה טבעית הלכה למעשה – מתכוני בריאות, טיפים לחיים בריאים, הרצאת סיכום
|
